mothers-3

Ομάδα για μητέρες

Όταν έρχεται στον κόσμο το πρώτο παιδάκι αναστατώνει τον μέχρι τότε ήσυχο κόσμο του ζευγαριού. Ξαφνικά από σύντροφοι γίνονται γονείς και ο καθένας με τη σειρά του έχει να διαχειριστεί νέες προκλήσεις .

  • Πόσο σημαντικός όμως είναι τελικά ο ρόλος της μητέρας;
  • Πώς η ίδια, νέα και μη, βιώνει αυτό το ρόλο;
  • Έχει αλλάξει σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια ή παραμένει μία αναλλοίωτη αξία μέσα στο χρόνο;
  • Πώς αντισταθμίζει τους πολλούς ρόλους που έχει να διαδραματίσει καθημερινά;
  • Τι γίνεται με το προσωπικό χρόνο, τον εαυτό της, τη σχέση της με τους άλλους, τους φίλους και τους συναδέλφους;

Η ομάδα μητέρων:

• Θα δώσει την ευκαιρία στην κάθε μαμά να εκφράσει τις ανησυχίες, τις σκέψεις, τα συναισθήματα αλλά και τις εμπειρίες σχετικά με το νέο της ρόλο.
• Θα βοηθήσει μέσα από τη δυναμική της να γίνουν αυτοί οι προβληματισμοί έναυσμα για μία πιο ήπια προσαρμογή στη νέα πραγματικότητα.
• Θα συμβάλλει στην καλύτερη κατανόηση των ρόλων.
• Θα ανακουφίσει από περιττές ευθύνες.
• Θα μειώσει δραστικά τα ανεπιθύμητα συναισθήματα που βιώνει η μητέρα καθημερινά, όπως το άγχος, η επιλόχεια κατάθλιψη και άλλα.
• Θα προτείνει νέους τρόπους αντιμετώπισης των συναισθημάτων και των δυσκολιών, αλλά και νέες πρακτικές που θα διευκολύνουν την καθημερινή ρουτίνα.

Η ομάδα πραγματοποιείται μία φορά κάθε μήνα.
Συντονίστρια: Σύλβα Σαρρή BSc MA, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Χώρος: Ψυχοδός – Παράσχου 85 Γκύζη
Ώρα: 21:00 – 22:00 Συμμετοχή: 15 Ευρώ
www.silvasarri.gr